BLI MED PÅ EN OPPLØFTENDE TRENINGS-HELG.

Vekk kroppen fra vinterdvalen i frisk sjøluft og naturskjønne omgivelser på portør pensjonat.

10.-12. mai 

Fyll opp energilangeret med feelgood-trening, egenomsorg, og næringsrik mat i et inspirerende og oppløftende fellesskap. Oppdag hvordan du kan få bedre resultater av treningen når du forstår kroppens signaler og får et tankesett som fokuserer på egenomsorg istedenfor selvdisiplin. Dette er et begynnervennlig kurs i kroppsbevissthet med enkle og effektive øvelser som hjelper deg å komme i form selv om du mangler både overskudd og tid.

Mer info og påmelding på Mindmaster.no